rescrie-ți viața!
Workshop de reprogramare mentală PURE
- Punctual Ușor Rapid Eficient -
Anca Jugănaru
De la orientarea mea către zona studiului minții și a creierului uman, adică din anul 2005, am învățat mult și mi-am completat cunoașterea dar mai ales experiența în ceea ce privește beneficiile unor stări controlate de adâncă relaxare, stări care se cunosc ca și „stări alterate de conștiință” , pe care prefer să le numesc „stări extinse de conștiință” pentru că nu este vorba despre ceva nebenefic sau nefolositor, din contră.
Apoi, din munca unu la unu, lucrând cu clienții mei în hipnoză, am reușit să văd cum programe precum: dependențe de substanțe, frici, fobii, lipsa încrederii, emoții haotice, insomnii, sensibilitate emoțională exagerată și altele, au fost șterse din subconștient după o singură programare!
Acela a fost momentul în care am început să integrez în metodologia diverselor tipuri de meditație, tehnici care să șteargă rapid și eficient programele limitatoare!
Și astfel s-a născut conceptul de Workshop RepPURE (Workshop de Reprogramare Punctuală Ușoară Rapidă și Eficientă).
- Să îți identifici clar un program limitator
- Să experimentezi personal nivelul necesar de relaxare (relaxare adâncă) pentru reprogramarea "PURE" (Punctuală Ușoară Rapidă Eficientă)
- Să induci în altă persoană starea potrivită de relaxare în vederea reprogramării
- Să măsori nivelul de relaxare și să îl ajustezi dacă nu este suficient de adânc
- Să respecți legile programării atunci când concepi propriul discurs de reprogramare mentală
- Să înveți cum se scrie un discurs (script) de reprogramare mentală "PURE"
- Să înregistrezi propriul script de reprogramare "PURE"
- Să lucrezi în echipă de 3 persoane (client-terapeut-observator) pe toate etapele reprogramării "PURE"
- Să experimentezi pe rând toate cele 3 roluri: Client/ Terapeut/ Observator
Cui se adresează acest workshop
este instrumentul perfect pentru absolventul Silva care vrea să conceapă exerciții de reprogramare mentală, atât pentru el, cât și pentru cei dragi
este perfect pentru orice persoană care meditează și vrea să aprofundeze corect domeniul meditației științifice, în scopul de a-i ajuta și pe alții
este recomandat oricărui terapeut care încă nu a absolvit un curs de autohipnoză
este potrivit terapeutului care vrea să se perfecționeze în scripturi hipnotice și stări de transă adâncă
Uite cum trebuie să te pregătești pentru workshop:
- Ascultă de minim 5 ori "Relaxarea adâncă", care va fi punctul de pornire al workshopului.
- Oferă feedback în scris despre cum ai simțit acest exercițiu fizic, mental și emoțional, până la începerea workshopului.
- Ascută materialul audio "Relaxarea lungă" de cel puțin două ori până la data cursului.
- Ambele materiale sunt incluse în costul cursului și le vei primi imediat ce ne trimiți dovada achitării integrale a workshopului.
- Suplimentar, vei avea de completat un chestionar cu întrebări tehnice înainte de workshop și unul la terminarea workshopului.
- ATENȚIE! Ai nevoie de minim 5 zile ca să asculți toate materialele și să fii optim antrenat pentru workshop.
Îți sugerăm câteva materiale de studiu (cărți) pentru acest workshop:
"Autocontrol prin Metoda Silva" - autor José Silva
"Întinerește și trăiește mai mult" - autor Deepak Chopra
"Afirmații pozitive" și/sau "Pot face acest lucru" - autor Louise Hay
"Autocontrol prin Sugestie Conștientă" - autor Émile Coué
Din materialele citite, poți să realizezi o compunere imaginară de o pagină care să cuprindă următorii termeni prestabiliți: adânc, relaxat, calm, liniște, mai jos, profund, mai adânc, din ce în ce mai relaxat etc.
Tema poate fi: plimbare în pădure sau plimbare pe plajă și să sugereze relaxarea progresivă a corpului și a minții persoanei respective. Se pot folosi orice fel de metafore sugestive care ajută la atingerea scopului compunerii, adică relaxarea!
